500 gr Cebolla cabezona
500 tomate chonto
500 gr de zanahoria
500 gr brócoli o coliflor
400 gr de espinaca
400 gr de acelga común o de color
500 gr pepino de guiso
500 feijoa
500 gr de pepino melocotón o lechuga
500 gr de tomate de árbol
500 gr de uchuva
500 gr de mora
1 Bolsa reutilizable impermeabilizada por dentro especial para verduras o chips de cacao bañados con panela orgánica x 30 gr.